- Az sıvı tüketimi
- Az lifli yiyeceklerin tüketimi
- Faaliyet eksikliği
- Düzensiz bağırsak sendromu
- Fiziksel bir aktivetenin olmadığı yaşam tarzı
- Bazı ilaçların fazla kullanımı
- Aşırı stres, depresyon
- Dışkılama ile ağrı korkusu
- Nörolojik hastalıklar
- Hamilelik dönemi
BELİRTİ BULGULAR:
- Dışkılamada azalma
- Dışkıyı yaparken zorlanma, dışkının kuru ve sert olması
- Karın şişkinliği
- Karın ağrıları
- Kusma
- İştahsızlık
- Dışkılama sırasında ağrı
AMAÇ HEDEFLER:
Kişi, en az 2-3 günde bir bağırsak hareketleri olduğunu bildirecektir.
HEMŞİRELİK GİRİŞİMLERİ:
- Hastanın günlük dışkılama süreci izlenecek. Dışkı durumu takip edilecek.
- Hastanın günlük 2 – 3 lt sıvı almasına özen gösterilecek.
- Hastanın lifli gıdalar alması sağlanacak. (Taze meyve, sebze, tahıllar)
- Hastanın fiziksel aktiviteler ve egzersiz yapması sağlanacak. (Özellikle karın egzersizlere karın kaslarını güçlendirir)
- Mevcut ilaçları kontrol edilecek ve yan etkileri hakkında hasta bilgilendirilecek.
- Hasta tuvalete gireceği zaman ayaklarının altına küçük bir ayaklık yerleştirilecek. (Ayaklık yerleştirmek karın içi basıncını arttırır ve özellikle zayıf abdominal kaslara yaşlıların dışkılamasını kolaylaştırır.)
- Soda, kahve ve çay gibi sıvıları tüketimi konusunda uyarılacak. (Alkol de vücutta sıvı kaybına neden olur, hastanın çok fazla alkol tüketiminden kaçınması önerilir.)
- Et, yumurta, peynir ve işlenmiş gıdalar tüketiminin sonlandırılması önerilecek.
- Düzenli yemek yeme, öğün atlamama, yavaş yeme, günlük düzenli banyo yapma ve düzenli uyuma gibi alışkanlıklar önerilecek.
